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红肉火龙果汁
红肉火龙果是一个很健康的水果,长期食用对身体起保健作用,它除了有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。
新买的维仕美破壁机功能强大,特意做了火龙果汁,搅拌得很细腻,口感很好,我这买的比较甜的火龙果,没加糖,小宝贝也特爱喝!喜甜的可加入蜂蜜调味!

食材

主料
辅料
  • 凉开水 200克
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 红肉火龙果汁步骤1
    1
    将火龙果洗干净。
  • 红肉火龙果汁步骤2
    2
    火龙果去皮,切块。
  • 红肉火龙果汁步骤3
    3
    在破壁机里加入火龙果肉丁,200克凉开水。
  • 红肉火龙果汁步骤4
    4
    按蔬果功能键。
  • 红肉火龙果汁步骤5
    5
    一杯浓浓的火龙果汁就做好啦~
  • 红肉火龙果汁步骤6
    6
    这是老少咸宜的健康饮品!

小贴士

可依个人口味加入适量白砂糖或蜂蜜调味。
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:饮品 原味 料理机 瘦身 饮品

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