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自制石榴汁

自制石榴汁

�� 看到超市的甜石榴做特价，买了三个回来，甜石榴的营养功效都很好，宝宝也很喜欢吃，由于甜石榴那核宝宝吃起来不方便，所以把它榨汁喝，家里没有什么原汁机，有个手动的榨汁机，做起来也不会很麻烦，而且这果汁没有加水，绝对美味营养。
我买的石榴不算很大，这样一个可以榨出130ml的果汁，大的就会更多哦。(展开) ��

食材

主料

甜石榴 2个

辅料

清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料
2
把甜石榴切成4块
3
掰出果粒放在干净的纯净水中，这样容易捞起皮衣
4
把果粒放入手动榨汁器
5
用手旋转按压出果汁
6
把渣倒出来，再放入新的果粒压榨
7
把压过的渣，全部再放入手动榨汁器，二次压榨
8
二次压过的果粒几乎都没有水分了，可以倒掉
9
用滤网把压出来的果汁过滤一下
10
完成

小贴士

1、压过的果粒可以二次压榨
2、压好的果汁过滤一下，因为这是手动的榨汁器，里面的空隙不会很细，压的时候难免会有一些核也掉到果汁里

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菜谱标签：饮品儿童榨汁机甜饮品

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