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炝炒莲白

炝炒莲白

�� 吃腻了大鱼大肉，来这么一份炝炒莲白也很惬意。(展开) ��

食材

主料

莲白 400g

辅料

油适量
盐适量
味精适量
干辣椒 适量
花椒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材，莲白一颗，干辣椒，花椒适量
2
将莲白用手撕成片
3
起锅热油
4
放入干辣椒，花椒炒香。再放入莲白翻炒。起锅是放入适量盐和味精。
5
起锅上菜

小贴士

油熟以后放了干辣椒，花椒后，立马下入莲白。不然干辣椒，花椒很容易被炸糊。

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菜谱标签：川菜家常菜减肥川菜快手菜炒

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