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香辣田鱼
东岭田鱼,产于湖南新化高寒山区的稻田中,其实是小鲤鱼。买来的田鱼属半成品,已经过食盐及香料的腌制,并烘得极干。用开水泡软,复用油炸酥,加豆豉、姜丝、红椒蒸制,鲜嫩、醇香,鱼肉还带着一点嚼劲,下饭佐酒皆可。

食材

主料
  • 田鱼 225g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 香辣田鱼步骤1
    1
    将田鱼泡在开水中至软
  • 香辣田鱼步骤2
    2
    沥干水后,放入油锅中两面煎
  • 香辣田鱼步骤3
    3
    煎好后盛出
  • 香辣田鱼步骤4
    4
    生姜切丝、红椒切小圈
  • 香辣田鱼步骤5
    5
    放油锅中加豆豉及少许盐爆香
  • 香辣田鱼步骤6
    6
    浇在煎好的田鱼上
  • 香辣田鱼步骤7
    7
    放于蒸锅内
  • 香辣田鱼步骤8
    8
    加盖,中火蒸10分钟
  • 香辣田鱼步骤9
    9
    蒸好即可食用

小贴士

这种田鱼是用食盐加香料腌好的半成品,烹饪时不用再放盐。
来自 品口 redfree 的作品 
菜谱标签:湘菜 午餐 家常菜 蒸 湘菜

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