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奥尔良烤鱿鱼

奥尔良烤鱿鱼

�� 奥尔良烤翅调味料几乎是烤鸡专属调味，不过，用来腌制水产也是很不错的，提问去腥赞赞滴，今儿烤了个奥尔良鱿鱼筒，色香味俱全。(展开) ��

食材

主料

鱿鱼一个

辅料

油适量
奥尔良调料 一大勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
1，鱿鱼去内脏，剥掉黑膜。
2
2，擦干水分，加入一大勺奥尔良调味料，里里外外充分抹上调料，装入保鲜袋冷藏一个上午。
3
3，取出后，抹上油，放入烤箱或者空气炸篮里。
4
4,预热后，190度15分钟。
5
5，取出翻面再涂油，190度12分钟即可。

小贴士

鱿鱼烤前一定要抹油

来自品口 redfree 的作品

菜谱标签：粤菜儿童单身家常菜小吃粤菜聚会

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