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花旗参水鱼汤

花旗参水鱼汤

�� 水鱼汤中加入五花肉汤水的味道会更鲜美，汤鲜味美，大家不妨试试。这道汤对老人，妇女都是很滋补的，
捍卫家人的健康，就从这道汤开始吧。(展开) ��

食材

主料

水鱼 1条

辅料

姜适量
盐适量
花旗参 适量
枸杞适量
五花肉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
五花肉洗净切片备用
2
水鱼洗净杀好，扒掉外面一层膜（我叫卖水鱼的帮忙处理干净的）
3
将水鱼、五花肉、还有姜片倒入锅中，加水煮沸，期间别加盖子，等到水鱼沸腾时，会有些泡沫，这时要将泡沫撇掉出来。
4
加入适量的花旗参
5
盖上盖子，用中火煮沸后转小火炖30-50分钟，最后加入适量枸杞，加入盐调味后即可出锅
6
最后的成品

小贴士

煮水鱼汤时开始先别盖盖子，一定要把里面的泡沫撇出来，否者汤不清澈，还会有股腥味。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：养心母亲节滋阴补肾滋阴壮阳补气补中益气补心强筋健骨养心气虚

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