�� 沙拉菜不但做法简单，而且既有鲜嫩爽口、解腻开胃的特点。市售的沙拉酱含油脂太高不能食用太多，今天的这款花菜沙拉用了自己调制的柠檬醋汁做沙拉酱使用，这样吃着低脂、健康。(展开) ��

主料

• 青花菜 150g
• 白花菜 150g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 洋葱 30g
• 黑芝麻 5g
• 柠檬 半个
• 蜂蜜 一汤匙
• 牛奶 30g