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香煎黑猪肉

香煎黑猪肉

�� 黑猪肉肉质细腻且营养价值丰富。肌肉中的不饱和脂肪酸的含量为8.87%，特别是亚麻酸能保护肝脏，能提高人体免疫能力(展开) ��

食材

主料

黑猪肉 300g

辅料

盐适量
胡椒粉 适量
酱油适量
腐乳适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
黑猪肉切片
2
加入酱油腐乳盐胡椒粉
3
电饼档加入油
4
黑猪肉放入煎熟即可

小贴士

无

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血儿童白领私房菜补血补铁

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