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清蒸金刁鱼

清蒸金刁鱼

�� 凡是生猛游水的鱼，用来清蒸最是美味。金刁鱼具有补脑健胃、利水消肿、养肝补血、泽肤养发的功效。(展开) ��

食材

主料

金刁鱼 550g

辅料

油适量
生姜适量
生抽适量
葱花适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：金刁鱼
2
金刁鱼择洗干净，放入蒸盘，铺上姜片
3
放入锅中，旺火蒸10分钟
4
时间到，揭盖，取出蒸盘，倒掉盘里的水
5
放入葱花
6
淋上滚烫的油
7
倒入生抽，即可享用

小贴士

蒸鱼的时间由鱼的大小来掌控

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血家常菜晚餐海鲜蒸补血健脑益智

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