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翅中烧土豆
女儿正在换牙期,大门牙都掉了,左右两侧的牙也有活动的,所以硬的食物直接不敢吃。那天吃了块肉竟然出血了。对于这好吃肉的人来说,唯一的办法就是炖的烂乎乎的。这道翅中烧土豆就非常的软烂,非常适合换牙的孩子或是牙口不好的老人食用,既营养又美味。

食材

主料
  • 翅中 500g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 翅中烧土豆步骤1
    1
    鸡翅洗净,切花刀。凉水下锅,开锅撇去浮沫。
  • 翅中烧土豆步骤2
    2
    放八角、姜片。
  • 翅中烧土豆步骤3
    3
    辣椒。
  • 翅中烧土豆步骤4
    4
    土豆去皮切条。
  • 翅中烧土豆步骤5
    5
    土豆八九成熟时放入土豆。
  • 翅中烧土豆步骤6
    6
    倒入酱油、盐。
  • 翅中烧土豆步骤7
    7
    待煮制软烂关火,ok!

小贴士

如果不是牙口不好,就不要煮的太软烂。
来自 品口 飞翔de希望 的作品 
菜谱标签:孕妇 家常菜 孕早期 孕妇

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