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蒸苹果

蒸苹果

�� 秋天了，现在屋里屋外都是很凉，爱美的我又穿的不是很多。导致有点腹泻。想起了在网上看过的一个方子“蒸苹果”。苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻，最不爱吃药了，试试看吧，美味又食疗呢。(展开) ��

食材

主料

苹果 1个

辅料

精盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
苹果一个。
2
放入水盆润湿。
3
在苹果外撒上食盐，仔细搓洗外皮，消毒又干净。
4
用水冲洗干净
5
切半，去蒂，去核。
6
均匀地切成条。
7
放到小盆或碗里面入蒸锅，开锅蒸5分钟即可。

小贴士

苹果皮不要去掉。连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘口臭过敏蒸润肠通便抗过敏便秘

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