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高汤菠菜面
昨天自己亲自做了些菠菜手擀面给儿子吃 因为来听人说多吃面食容易发胖 儿子太瘦了
开始还怕儿子拒绝带味道的面条呢 想不到是 儿子很喜欢吃 而且一碗很快就吃完的

食材

主料
  • 菠菜面 80g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 龙骨汤 适量
  • 青菜 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 高汤菠菜面步骤1
    1
    昨天自己做的菠菜手擀面
  • 高汤菠菜面步骤2
    2
    锅里烧开水后把菠菜面放进去煮
  • 高汤菠菜面步骤3
    3
    要煮到水开
  • 高汤菠菜面步骤4
    4
    捞起来备用
  • 高汤菠菜面步骤5
    5
    炖好的龙骨汤
  • 高汤菠菜面步骤6
    6
    倒点龙骨清汤到锅里烧
  • 高汤菠菜面步骤7
    7
    另一边准备好少许的青菜 切成丝
  • 高汤菠菜面步骤8
    8
    汤烧开后先下青菜杆
  • 高汤菠菜面步骤9
    9
    再把事先煮好的面加进去
  • 高汤菠菜面步骤10
    10
    最后下青菜叶和调味既可以
  • 高汤菠菜面步骤11
    11
    最后的成品

小贴士

1.给孩子吃的 味道尽量清淡些
2.煮面时一定要摊开再下 免得糊了
3.青菜要先下青菜杆 再下青菜叶
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:便秘 便秘 汤锅 糖尿病

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