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烤茄子

老王请吃鸡

烤茄子

�� 茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
很喜欢吃烧烤，但外面的不太敢多吃，就自己在家做，味道一点也不比外面的差。(展开) ��

食材

主料

辅料

葱适量
油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材。
2
茄子洗净切厚片。
3
葱蒜切末。
4
葱蒜末倒入碗中加入油、酱油、糖拌均。
5
切子放入碗中沾上酱汁。
6
把沾好酱汁的茄子放入烤盘中。
7
烤箱预热，放入茄子上下管180度烤10分钟。
8
成品图。

小贴士

1、茄子切片的时候要切厚些，一烤就薄了。
2、小米椒是最后放的，不吃辣的可不放。

来自品口老王请吃鸡的作品

菜谱标签：快手菜下饭菜快手菜烤箱热菜

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