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无油版电饭锅焖鱼
这样做鱼还是头一次,由于我有点血脂高尽量少吃有油的东西。所以我就试试的做一回,看看好吃不好吃。结果还很不错,非常的好吃,并且鱼刺也不是很硬,味也都进去了。很值得有血脂高的人食用。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 无油版电饭锅焖鱼步骤1
    1
    把鱼去肠去鳞洗净控控水
  • 无油版电饭锅焖鱼步骤2
    2
    葱姜蒜尖椒备好
  • 无油版电饭锅焖鱼步骤3
    3
    放在电饭锅里
  • 无油版电饭锅焖鱼步骤4
    4
    再把鱼倒里
  • 无油版电饭锅焖鱼步骤5
    5
    倒酱油
  • 无油版电饭锅焖鱼步骤6
    6
    倒醋
  • 无油版电饭锅焖鱼步骤7
    7
    倒料酒
  • 无油版电饭锅焖鱼步骤8
    8
    放糖
  • 无油版电饭锅焖鱼步骤9
    9
    放盐在适当的到一点水
  • 无油版电饭锅焖鱼步骤10
    10
    盖盖按做鱼健等鸣笛就熟了

小贴士

做这种鱼最好是小鱼,可以进味。
来自 品口 tgboler 的作品 
菜谱标签:鲫鱼 糖醋味 电饭煲

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