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【儿童美食】苹果酱

【儿童美食】苹果酱

�� 苹果营养丰富，功效很多，是老少皆宜的鲜果佳品，成为家中水果的首选。每天吃苹果，苹果的吃法也多种多样，做成果酱是其中之一。尤其是家中的小宝贝还没有长几颗乳牙，咀嚼能力欠佳，做无任何添加的纯苹果酱给宝贝是最好的选择。(展开) ��

食材

主料

苹果 250g

辅料

柠檬汁 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将苹果洗干净
2
削去苹果皮
3
去核，将苹果肉切碎，大小约2厘米
4
苹果装盘，挤几滴柠檬汁搅拌均匀（防止苹果氧化）
5
苹果放入果汁杯
6
将刀片组件旋紧在果汁杯口
7
将刀片组件和主机上的符号对准，稍用力把果汁杯向下压，再顺时针方向旋转把果汁杯卡牢在主机上，接通电源，手按住开关，机器工作
8
将苹果搅拌成糊状即可

小贴士

果酱中加糖与否随个人口味，也依据苹果的甜度，做给小朋友食用，不宜加糖。
加几滴柠檬汁可以防止苹果氧化，对果酱的口感没有影响。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果化痰止咳滋阴润燥儿童

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