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苹果炖牛奶蛋

苹果炖牛奶蛋

�� 苹果的营养超级多，现在的营养好贵啊！
第一次尝试自做苹果炖蛋可治咳，吃3-4次就好了。炖牛奶蛋，真是甜润好吃，入口即化，水果的清甜，汁全到汤了，蛋嫩汤甜果肉香，美容养颜。当早餐超赞的！小朋友超级喜爱。(展开) ��

食材

主料

苹果 1个

辅料

牛奶适量
枸杞子 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
苹果用苏打粉洗净外皮。
2
切去苹果的四分之一。
3
用小刀取出果蒂，掏出果核和部分果肉，做成苹果盅（做好记得放盐水泡着，以防氧化被黑）。
4
鸡蛋一枚，敲碎，准备牛奶。
5
挖出的苹果果肉切成粒。
6
鸡蛋和牛奶混匀。
7
放入一些苹果肉粒。
8
不能装满，留点空间。
9
置电压力锅，加盖，压7分钟。

小贴士

记得做好苹果容器时，都放盐水泡着，以防氧化被黑。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果甜电压力锅炖

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