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苹果红枣燕麦粥

苹果红枣燕麦粥

�� 家里有很多苹果，今天早上就做个苹果粥，开胃又好吃，大多数人都很喜欢的啦，很容易做的哦~！喜欢吃的朋友们不要错过了哦，快点来瞧瞧吧！(展开) ��

食材

主料

苹果 2个

辅料

红枣适量
水适量
燕麦粥 适量
大米适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
大米提前3个小时泡
2
燕麦片
3
红枣提前3个小时泡
4
苹果削皮去核切小块
5
把米，燕麦片放入锅中，兌入适量的水大火盖盖煮，煮开后转小火
6
煮20分钟左右放入苹果，红枣，继续煮，中间要不停的搅搅
7
煮至粘稠即可

小贴士

米，燕麦粥提前泡一下，煮粥的时候会更粘稠些

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果增强抵抗力粥

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