�� 此菜谱严禁”伊秀美食库“私自盗取！
盘香豇-是我们这里一种矮生型的豇豆，其口感好，有种豆香味，但是产量低，现在农村已经很少有人种了。
记得以前妈妈在宅子西边的泯沟边散了些种子，不用搭棚，也不用怎么去照顾，每年的夏秋季节都会吃上几顿。
后来拆迁了，没有了屋前屋后的自留地，也就吃不到了。现在偶尔在菜场看见，总要买些回来-----(展开) ��

主料

• 盘香豇 400g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 料酒 适量
• 先抽 适量
• 蒜 适量
• 姜 适量
• 鸡精 适量