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黑芝麻火龙果酪

黑芝麻火龙果酪

�� ““缤纷水果”
一道颜值爆棚的黑芝麻火龙果酪，养发护发、通便润肠、美容养颜、减脂瘦身。”
(展开) ��

食材

主料

火龙果 1个
黑芝麻 适量
简醇0添加酸奶 适量

辅料

蜂蜜 2勺

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1准备食材。
2
2蜂蜜和黑芝麻。
3
3黑芝麻倒入无油无水的锅中，小火炒熟。
4
4碗中加两勺蜂蜜。
5
5炒好的黑芝麻放进去，加50毫升清水搅拌均匀。
6
6火龙果去皮。
7
7切成小块放入大碗中。
8
8将搅拌好的芝麻蜂蜜水倒进去。
9
9酸奶倒进去搅拌均匀。
10
10成品图。
11
11再来一张近照图。

小贴士

来自品口 cy4080 的作品

菜谱标签：甜品甜品下午茶

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