菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 清炒鱿鱼

清炒鱿鱼

清炒鱿鱼

�� 清爽简单的小菜，老少皆宜，而且可以补充丰富的蛋白质哦(展开) ��

食材

主料

鱿鱼一条

辅料

葱适量
盐一小勺
油适量
花椒粒 适量
酱油适量
干辣椒 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
新鲜的鱿鱼用刀划开
2
掏出内脏后清洗干净
3
切成条状备用
4
备好干辣椒和花椒粒
5
少量葱花
6
锅里热油炒香花椒粒和干辣椒
7
加入少许十三香调味
8
加入葱花
9
下鱿鱼大火翻炒
10
少量酱油
11
半小勺盐
12
炒匀出锅即可

小贴士

鱿鱼需要大火快炒，这样鲜嫩可口，不会老

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：海鲜晚餐海鲜炒

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册