功效

味甘，性微寒。能益胃生津，清热除烦，利小便，利肠道。

营养价值

含维生素B1.B2.C，烟酸、胡萝卜、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、粗纤维等成分。

适用人群

一般人群均可食用。