�� 炎热的夏季，喝上一杯冰爽的水果冰饮，既可以消暑，又能为身体补充充分的维生素，实在是一举两得。今天便用甜瓜与牛奶搭配制成了甜瓜冰奶，味道非常好喝。
【甜瓜的营养价值】
甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。据医学研究确认，甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。(展开) ��

主料

• 甜瓜 半个
• 谷粒多牛奶 100ml

辅料

• 冰块 适量
• 冰糖 适量