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麻豆腐
(百度)麻豆腐是老北京的汉族特色小吃,平民美食。河南安阳也有类似食物,称为粉浆坨子。此物出自旧京的粉房。粉房原来是出产粉皮淀粉的地方,把豆子放在石磨上一碾,随碾随加水,同时这豆子就分成了三种东西。顶细的成了豆浆,是正品,用来做淀粉;顶稀的成了汁儿,即是豆汁;中间一层稠糊凝滞的暗绿色粉浆,装入布袋加热一煮,滤去水份,就是麻豆腐。
麻豆腐由于是用绿豆为原料,具有开胃口、助消化、清内热等辅助功效。口感香醇味厚,酸咸适口,别有风味。

食材

主料
  • 麻豆腐 300g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 羊尾油 适量
  • 青豆 适量
  • 辣豆瓣酱 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 麻豆腐步骤1
    1
    准备食材
  • 麻豆腐步骤2
    2
    青豆焯成七八分熟
  • 麻豆腐步骤3
    3
    炒锅化开羊尾油,放葱姜爆香
  • 麻豆腐步骤4
    4
    放入辣豆瓣酱稍炒
  • 麻豆腐步骤5
    5
    放入焯好的青豆炒
  • 麻豆腐步骤6
    6
    放入麻豆腐
  • 麻豆腐步骤7
    7
    放适量水,边炒边搅动,防止糊锅(注意不要让溅起的麻豆腐烫伤)
  • 麻豆腐步骤8
    8
    炒大约十几分钟后,呈如图稠度就可以了。
  • 麻豆腐步骤9
    9
    热油呛出辣椒香味,浇在麻豆腐上。

小贴士

“炒麻豆腐——大咕嘟”注意不要让溅起的麻豆腐烫伤,可半揭半盖。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:北京小吃 小吃 北京小吃 晚餐

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