菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 素炒扁豆

素炒扁豆

素炒扁豆

�� 扁豆深受很多人的青睐，用扁豆做出的菜品味道非常好，很多人都非常喜欢吃。扁豆的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质和维生素，常吃对人体健康具有非常积极的作用，能够抵抗多种疾病的发生，是极具养生保健功效的绿色健康蔬菜。扁豆的做法有很多，非常适合家庭烹饪。(展开) ��

食材

主料

扁豆 500g

辅料

油适量
盐适量
调味鲜 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
扁豆摘去两头的尖尖，清洗干净。
2
锅里放水烧开，滴上几滴食用油，放进扁豆氽水。
3
再沥干水待用。
4
锅里放猪油，倒进沥干水的扁豆炒匀。
5
放点辣椒提辣，加盐将扁豆炒熟。
6
待扁豆炒熟时调入调味鲜炒匀即可出锅。

小贴士

买回家的扁豆用清水浸泡半小时，因扁豆长个时，容易生虫子，有可能杀过农药，用清水浸泡可减少农药残留物。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：胃痛家常菜咸炒素菜夏季胃痛

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册