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红肠炒蚕豆瓣#新鲜从
每年的春夏交替季节,正是嫩蚕豆大量上市季节。
家乡人对嫩蚕豆情有独钟!每到这个时候,家家户户几乎每天都要吃一顿蚕豆。
但是嫩蚕豆上市的季节很短,往往也就那么10多天,过了那个季节,嫩蚕豆一老,就不好炒来吃了。
喜欢吃嫩蚕豆的,会把壳剥去,炒蚕豆瓣吃。
今天用红肠炒蚕豆瓣,很不错的哦。

食材

主料
  • 嫩蚕豆节 1500g
  • 红肠 2根
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 红肠炒蚕豆瓣#新鲜从步骤1
    1
    准备好蚕豆荚
  • 红肠炒蚕豆瓣#新鲜从步骤2
    2
    剥出嫩蚕豆
  • 红肠炒蚕豆瓣#新鲜从步骤3
    3
    剥去壳,取蚕豆瓣,漂净,
  • 红肠炒蚕豆瓣#新鲜从步骤4
    4
    红肠切片,
  • 红肠炒蚕豆瓣#新鲜从步骤5
    5
    锅里油热,放蒜末,葱白爆香,下蚕豆瓣,
  • 红肠炒蚕豆瓣#新鲜从步骤6
    6
    煸炒至转色,
  • 红肠炒蚕豆瓣#新鲜从步骤7
    7
    放入红肠,
  • 红肠炒蚕豆瓣#新鲜从步骤8
    8
    加些料酒煸炒匀,沿锅边再加小半碗清水,
  • 红肠炒蚕豆瓣#新鲜从步骤9
    9
    放入适量盐,焖煮至蚕豆瓣熟,
  • 红肠炒蚕豆瓣#新鲜从步骤10
    10
    加些葱花煸炒匀即可。

小贴士

1.嫩蚕豆瓣很容易熟的,加些清水,稍微煮煮即可。
2.蚕豆一定要煮熟才可以吃哦.
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:下酒菜 下酒菜 农家菜 启东美食 私房菜 苏菜

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