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暴炒海蛏

暴炒海蛏

�� 蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高.(展开) ��

食材

主料

海蛏 800g

辅料

油适量
盐适量
姜适量
大蒜适量
红辣椒 1个
料酒适量
蚝油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

海蛏用水泡会吐出泥土.

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：海鲜家常菜海鲜

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