珊瑚草功效:清热除火,平喘,壮阳壮腰,补肾虚,通便,消炎止痛,调经,其他功效珊瑚草营养价值:富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;增强肠道功能。珊瑚草适用人群:适宜月经不调，神经性头痛以及便秘，肾虚腰痛，遗精，头昏等症状或患有急性乳腺炎，肺炎，肺脓疡，扁桃体炎，上呼吸道感染等疾病的人群食用。珊瑚草食用禁忌:胃不好的人不适宜食用。如何挑选珊瑚草:全草多分枝，长20-40cm。根圆锥形，直径1-4mm;表面棕黄色，有纵皱纹，具细支根。茎丛生，纤细，长12-30cm，暗黄绿色，具纵棱;质脆，易折断，断面中空。叶互生，线状披针形，长1-3cm，宽0.5-15mm，灰绿色。 小花单生于叶腋，近无梗。坚果近球形，直径约2mm，表面灰黄色，有网状雕纹，有宿存叶状小苞片2枚。气微，味淡。以果多、色灰绿、无泥砂者为佳。