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酱香鸡丝卷饼
鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。
今天将鸡肉与单饼搭配在一起,做了这份香喷喷的酱香鸡丝卷饼,酱香味十足,很不错的早餐。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 蒜瓣 适量
  • 黄豆酱 适量
  • 葱白 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 酱香鸡丝卷饼步骤1
    1
    鸡肉一块
  • 酱香鸡丝卷饼步骤2
    2
    切丝
  • 酱香鸡丝卷饼步骤3
    3
    蒜瓣切碎
  • 酱香鸡丝卷饼步骤4
    4
    坐锅,放油,爆香蒜碎
  • 酱香鸡丝卷饼步骤5
    5
    倒入鸡丝
  • 酱香鸡丝卷饼步骤6
    6
    炒熟
  • 酱香鸡丝卷饼步骤7
    7
    放黄豆酱
  • 酱香鸡丝卷饼步骤8
    8
    翻炒出香味
  • 酱香鸡丝卷饼步骤9
    9
    葱白切丝
  • 酱香鸡丝卷饼步骤10
    10
    铺开一张单饼
  • 酱香鸡丝卷饼步骤11
    11
    放上鸡丝、葱丝
  • 酱香鸡丝卷饼步骤12
    12
    卷起来即可
  • 酱香鸡丝卷饼步骤13
    13
    可以吃喽

小贴士

黄豆酱很咸,就不用放盐了。
来自 品口 美美哒 的作品 
菜谱标签:饼 早餐 炒锅 饼

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