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番石榴汁
现在正值蕃石榴上市,所以就买了些蕃石榴来吃。话说知道这种石榴还是到南方之后才了解的。久而久之,自己也喜欢上了这种水果。它汁多味甜,营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效。番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。还有维持正常的血压及心脏功能。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分. 番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。

食材

主料
  • 番石榴 1个
辅料
  • 温开水 适量
  • 白糖 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 番石榴汁步骤1
    1
    备好食材。
  • 番石榴汁步骤2
    2
    将蕃石榴冼净切块备用。
  • 番石榴汁步骤3
    3
    将石榴块放入搅拌机,加适量的水,开机搅拌最多一分钟。
  • 番石榴汁步骤4
    4
    加适量的糖。
  • 番石榴汁步骤5
    5
    成品图。

小贴士

蕃石榴籽不易打碎影响口感 ,不喜欢吃的可将籽去掉,
或者打好这后放好糖让籽沉淀一会,这样,籽一般都在底部。
来自 品口 lillian0630 的作品 
菜谱标签:果汁 下午茶 果汁 甜

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