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奶香黄桃汁
夏季,街上的水果多起来了。每次上街,看到颜色诱人的各式总是没有抵抗力。家里人少,水果又不经放,常常是买的多坏得多。真是心疼呀。
便携式果汁机,真是消灭水果的好帮手,时不时榨上一大杯,小朋友不知不觉就吃下去一堆的水果了。
今天榨的是黄桃汁,黄桃汁营养丰富,口感清甜。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量,还可以调节身体中的脂肪代谢,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 奶香黄桃汁步骤1
    1
    黄桃清洗干净
  • 奶香黄桃汁步骤2
    2
    去皮
  • 奶香黄桃汁步骤3
    3
    去核后切成片
  • 奶香黄桃汁步骤4
    4
    将黄桃片装入便携式果汁杯中
  • 奶香黄桃汁步骤5
    5
    加入少许牛奶
  • 奶香黄桃汁步骤6
    6
    将果汁杯组装好,按开关,瞬间就将果汁打好了
  • 奶香黄桃汁步骤7
    7
    果汁杯取下来,拧上盖子即可
  • 奶香黄桃汁步骤8
    8
    运动的时候带出去很方便哦

小贴士

黄桃相对来说水分比较少,加点牛奶或者水,打出来的果汁更好喝
来自 品口 cy4080 的作品 
菜谱标签:甜品 保湿 减肥 滋阴润燥 甜品 补钙 儿童

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