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火龙果什锦沙拉

火龙果什锦沙拉

�� 火龙果什锦沙拉以其鲜艳的色彩，或甜或酸、或淡或浓的口味，或爽脆或绵软的口感而深受女士们的喜爱，我用多种水果混搭调以香甜口味沙拉酱制作了一款什锦水果沙拉，与大家分享。
特点：多种水果多种不同营养物质、维生素混搭，不失水果原有的风味，酸甜适宜，脆爽绵糯兼而有之。(展开) ��

食材

主料

火龙果 380g
香蕉 215g

辅料

香梨 1个
苹果 1个
沙糖桔 4个
生菜少许
沙拉酱 50g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
火龙果、香蕉、香梨等水果洗净去皮
2
火龙果从中间间剖开，将果肉打菱形花刀后，用勺子取出果肉粒
3
香蕉、香梨、苹果切成不超过2CM大小的方丁
沙糖桔以果实自然分瓣无需切开
4
将所有切好的果肉放下不锈钢小盆中，手撕生菜为小块状，挤入沙拉酱50克拌匀，火龙果什锦沙拉就完成了
5
取一部分拌好的水果沙拉，填充到火龙果外壳里
6
口味鲜美的火龙果什锦沙拉特定

小贴士

取火龙果果肉时用水果刀把火龙果肉划成菱形后用勺子取出果肉，使用火龙果外壳做容器非常漂亮。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：沙拉增强抵抗力下午茶甜沙拉白领

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