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滋补燕窝

滋补燕窝

�� 繁忙的工作压的人喘不过气来，煲一盏燕窝好好补补吧。(展开) ��

食材

主料

燕窝 10g

辅料

冰糖适量
红枣 2枚
枸杞 15g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
燕窝提前用纯净水泡开，大约3小时，捡去杂质。
2
与红枣、枸杞一起放入电砂锅内。
3
加入适量水，选择煲汤功能。
4
期间加入冰糖。
5
小火慢炖，大约2小时即可。
6
滋补燕窝就做好啦，工作之余来一碗真的是很满足啊。

小贴士

燕窝虽然滋补，也不宜一次饮用太多。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品增强免疫力滋阴润燥炖品饮品下午茶甜

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