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原滋原味红枣茶

原滋原味红枣茶

�� 现已经入秋季，秋季的气候干燥，俗话说“要想皮肤好，煮粥放红枣”，红枣可以和很多东西放在一起吃。可以做各种美食，也可以做成稀粥，单单泡水吃也可以的，红枣泡水原滋原味最喜欢喝了。
红枣的维生素含量非常高。中医指出，红枣味甘性温、归脾胃经，具有养血安神、补中益气、缓和药性等功效。红枣可以使血中含氧量增强，滋养全身细胞，具有很好的补血功效。(展开) ��

食材

主料

红枣 1代

辅料

开水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材：和田玉红枣1包。
2
将红枣倒入黑铁锅里，用文火翻炒。
3
炒至红枣皮呈黑色时，即可关火。
4
将炒好的红枣盛入容器中，晾凉。
5
取一个干净的玻璃杯，放入三粒炒好的红枣。
6
倒入适量的开水冲洗一下红枣。
7
然后将水倒掉。
8
在重新倒入一杯开水泡上，泡至水呈黄色时即可饮用。

小贴士

1、红枣最好用黑铁锅焯至，焯至红枣皮呈黑色时即可冲水，口感更佳。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品延缓衰老煮滋阴润燥下午茶增强免疫力抗疲劳排毒补血防癌饮品

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