�� 绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日，绿豆冰沙更是老百姓最喜欢的消暑饮料。(展开) ��

主料

• 绿豆 100g

辅料

• 白糖 适量