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苹果橙汁

苹果橙汁

�� 橙子含有丰富的维生素C，钙，磷，钾，被称为“疗疾佳果”，是极具营养价值的蔬果。可行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等功效。
橙子和苹果一起榨汁，可以生津润肺，清热化痰，清肠胃，补充维生素，常喝还能保持皮肤细腻，淡斑。(展开) ��

食材

主料

橙子 2个
苹果 1个

辅料

蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有的食材。
2
橙子去皮果肉切块，苹果洗净切小块。
3
把橙子肉放入原汁机中启动开关。
4
两种水果交替放入。
5
全部放完榨成果汁。
6
果汁中可加少许蜂蜜饮用，润肺化痰润肠功效更佳。

小贴士

蜂蜜可随意，不放也可以。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品健脾开胃增强免疫力滋阴润燥美容饮品

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