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椒盐虾串
家里那位不喜欢吃虾壳,我总是要炸过之后,让他连着壳吃,这样就不会浪费掉虾壳的营养了。
虾壳具有很高的营养价值,虾壳中还含有一定的优质蛋白质与钙元素。虾壳中甲壳素具有明显的抗癌、抑癌、降血脂、血压等作用!虾壳中的虾青素有很强的抗氧化作用。

食材

主料
  • 鲜虾 1斤
辅料
  • 适量
  • 椒盐粉 适量
  • 1片
  • 1瓣
  • 竹签 数根
  • 料酒 5g
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 椒盐虾串步骤1
    1
    鲜虾清洗干净。(因为是活虾,在清洗干净后记得用盖子盖着,不然就会跳的到处都是 T
  • 椒盐虾串步骤2
    2
    竹签用开水烫过,姜蒜切末,椒盐粉备用。(没有竹签可不用)
  • 椒盐虾串步骤3
    3
    用牙签从虾身的倒数第一节与倒数第二节中间穿过,向上挑断虾线,再捏住断开的线头,抻出虾线。(动作要慢点)
  • 椒盐虾串步骤4
    4
    依次将处理好的虾剪掉虾枪,虾须。
  • 椒盐虾串步骤5
    5
    用烫过的竹签串起虾,清洗干净。
  • 椒盐虾串步骤6
    6
    锅内倒油加热后,把虾串轻轻放入。(觉得费油的话,油量没过虾的一半即可,虾串一定要沥干水分,避免在炸的时候溅油)
  • 椒盐虾串步骤7
    7
    炸制虾的表面肉壳分离,捞出控油。
  • 椒盐虾串步骤8
    8
    油温达8成热,把炸好的虾再如果炸一遍。(第二次炸是把虾里面的油炸出来;复炸过的虾才是外酥里嫩的关键之处)
  • 椒盐虾串步骤9
    9
    锅内留适量油,中小火,把姜和蒜末爆香。
  • 椒盐虾串步骤10
    10
    再加入1勺料酒增鲜去腥。
  • 椒盐虾串步骤11
    11
    加入适量的椒盐粉,用筷子稍稍拌下,调料粘上虾串即可出锅。

小贴士

1.没有椒盐粉可以换成孜然粉或烧烤粉,或其他口味的调料。
2.多余的虾油另作炒菜活炒蛋饭吃,可是很香的呦~
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:烧烤 烧烤 热菜 小吃 夏季饮食

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