�� 可爱的包菜，别名可多啦，有包心菜，圆白菜，结球甘蓝、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等名，呵呵，反正都是一个品种，就是包菜啦，它的营养丰富，味道鲜美，具有清肝的作用，还有防衰老、抗氧化的效果；多吃包菜，可增进食欲、促进消化、预防便秘；是糖尿病和肥胖患者的理想食物哦。(展开) ��

主料

• 包菜 500g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 蒜子 5瓣
• 干辣椒 少许
• 白砂糖 1茶匙
• 生抽 1茶匙
• 蚝油 1茶匙
• 老陈醋 1汤匙
• 生粉 少许