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海苔鲜蔬土司卷

海苔鲜蔬土司卷

�� 土司一般被很多上班族作为早餐，但大多都是烤来吃，我们可以让土司更有营养，吃得更有超一些，我向大家推荐这个《海苔鲜蔬土司卷》，制作和烤土司一样方便，也只需要几分钟的时间，而且有海苔和蔬菜，营养更全面。卷起来吃的土司也很有趣，小孩子也会爱吃的噢！(展开) ��

食材

主料

土司片 4片

辅料

即食海苔 4片
黄瓜适量
丘比特千岛酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将土司去边，切成大小相等的长方形。
2
将土司用手掌按扁。
3
取一片即食海苔铺在土司片下面。
4
放上切好的黄瓜丝。
5
挤上千岛酱。
6
可以挤成图按，也可以挤成一片，然后将每一个土司都像上面那么做。
7
将土司自下而上卷起。

小贴士

1 土司切边后的大小要一至并且要与即食海苔大小一致。
2 将土司压扁是为了方便卷起。
3 土司铺好后，最后一起卷，这样可以让土司里的水分浸入到海苔中，让海苔有韧性，方便卷起。
4 蔬菜可以用任何方便卷起的蔬菜，例如胡萝卜丝等，还可以换成火腿、肉松等。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：日本料理日本料理早餐白领

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