菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 蒜醋土豆片

蒜醋土豆片

蒜醋土豆片

�� 世界末日的时候我还是非常爱吃土豆。土豆是非常有营养食材，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1B2。还含有很多微量元素、氨基酸、脂肪等营养元素。血糖高的人不宜多吃土豆，因为土豆里有淀粉，淀粉就含很多糖分。(展开) ��

食材

主料

土豆 500g

辅料

油适量
盐适量
醋适量
蒜末适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
土豆切片
2
土豆洗净切片
3
蒜剥皮洗净切碎
4
蒜炝锅煸炒蒜香味
5
倒土豆片翻炒
6
倒醋翻炒4分钟
7
最后放盐翻炒均匀
8
翻炒均匀出锅

小贴士

煸炒蒜末要稍微火大点，倒土豆片要火小一点。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：祛寒增肥酸辣冬季素食快手菜健脾祛风散寒祛寒健脾养胃健脾胃助睡眠狂欢之宴脾虚

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册