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虾米土豆
我妈妈说,虾米是最补钙的食材,小孩子要多吃为好。
但是,虾米比较贵,当时的我家当然是不能经常吃虾米的,但是妈妈总有妈妈的办法,她会买来虾米,炒在别的蔬菜中,比如土豆啊,蒲子啊之类的,这样菜肴呢,荤素都有了,孩子呢,也能够经常吃到虾米了。
呵呵,真是个好办法呢。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 虾米土豆步骤1
    1
    虾米洗净待用。
  • 虾米土豆步骤2
    2
    土豆去皮,洗净,切片。
  • 虾米土豆步骤3
    3
    起油锅,炒土豆。
  • 虾米土豆步骤4
    4
    加入虾米一起炒。
  • 虾米土豆步骤5
    5
    适当的加点盐,继续炒。
  • 虾米土豆步骤6
    6
    最后加点水,炒熟。
  • 虾米土豆步骤7
    7
    出锅装盘。

小贴士

土豆要选新鲜的,这样的土豆才容易去皮。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:祛寒 健脾 健脾胃 祛寒 祛风散寒

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