�� 节日期间免不了大鱼大肉的，来点清淡的，去除油腻，爽口的！
土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经;有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。(展开) ��

主料

• 土豆 250g

辅料

• 葫萝卜 适量
• 葱姜 适量
• 蒜苗 适量
• 油 适量
• 盐 适量
• 醋 适量
• 料酒 适量
• 蚝油 适量
• 花椒粒 适量