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土豆丝汤
土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 面粉 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 土豆丝汤步骤1
    1
    土豆去皮切成丝然后把淀粉洗干净
  • 土豆丝汤步骤2
    2
    锅中放油,放葱花炒香放土豆丝加盐翻炒
  • 土豆丝汤步骤3
    3
    加入适量水进去煮开
  • 土豆丝汤步骤4
    4
    然后调一些面糊进去搅匀煮开即可

小贴士

炒土豆丝时不要放太多油
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:祛寒 健脾胃 冬季 汤 汤锅 熬 祛寒 祛风散寒 脾虚

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