菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 绿豆雪糕

绿豆雪糕

绿豆雪糕

�� 这几天闷热，每天总会煮上一大锅绿豆汤，分装冷藏于冰箱，等下午孩子放学回来，老公下班归来，就可以冰爽一下，再把剩下的绿豆汤制作成绿豆雪糕，在自家“庭院”看着3D电影，吃着自制雪糕，带着些许的惬意。(展开) ��

食材

主料

绿豆汤 1碗
纯牛奶 250ml

辅料

冰糖适量
香蕉 1根

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材(我这香蕉在冰箱冷藏过，所以外皮颜色变黑了，有点难看，但果肉没变色哦。)
2
将冰糖加入到绿豆汤里，至冰糖完全溶化，待用。
（绿豆汤最好是绿豆多些，汤水少些，这样做出来的雪糕口感好些。）
（绿豆汤原本是甜的，但后面加了纯牛奶会变淡，所以还需要加些冰糖。）
3
香蕉去皮，切片或切小块。
4
料理机洗净，将香蕉片投入料理机搅碎成香蕉泥。
5
加入纯牛奶，搅拌均匀，混合成香蕉牛奶浆。
6
加入绿豆汤，搅拌均匀。
7
分装在雪糕模具内。
模具使用前要洗净并消毒。
8
插入手柄，移至冰箱冷冻四小时以上，取出脱模即可。

小贴士

１、以上食材量可以做七根雪糕，仅供参考。
２、肠胃不好的豆亲，最好不吃牛奶香蕉混合的，可以把香蕉换成别的。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥冰箱减肥聚会解暑

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册