菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 炝炒藕片

炝炒藕片

炝炒藕片

�� 莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。(展开) ��

食材

主料

莲藕 4节

辅料

油适量
盐 5g
干辣椒 3个
花椒 10粒

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将莲藕去皮
2
洗净后切片
3
准备干辣椒、花椒粒
4
油烧热，放入干辣椒、花椒粒爆香
5
炒出香味后倒入藕片
6
藕片炒熟后放入少许食盐调味即可

小贴士

根据口味调味

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥减肥家常菜快手菜晚餐炒锅

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册