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大葱炒海蟹
海蟹肉多,脂膏肥满,味鲜美,营养丰富。每百克蟹内含蛋白质14克、脂肪2.6克。用大葱炒食是很家常的做法,吃着更有滋味,用来招待客人也很有面子,很适合搭配白酒或红酒一起食用。

食材

主料
  • 去壳海蟹 400g
  • 大葱 20g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 大葱炒海蟹步骤1
    1
    准备食材,大葱切丝,海蟹去壳洗净从中间一分为二
  • 大葱炒海蟹步骤2
    2
    海蟹块沥水,沾满淀粉
  • 大葱炒海蟹步骤3
    3
    锅烧热放宽油把海蟹块炸熟
  • 大葱炒海蟹步骤4
    4
    海蟹块炸熟捞出沥油
  • 大葱炒海蟹步骤5
    5
    锅里放底油小火炒香花椒大料
  • 大葱炒海蟹步骤6
    6
    放入葱姜蒜炒香
  • 大葱炒海蟹步骤7
    7
    放入蟹块炒匀
  • 大葱炒海蟹步骤8
    8
    放入料酒去腥
  • 大葱炒海蟹步骤9
    9
    放入白糖提鲜
  • 大葱炒海蟹步骤10
    10
    放入盐,鸡精调味
  • 大葱炒海蟹步骤11
    11
    炒匀出锅,味道鲜美无比

小贴士

来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:滋阴 活血 清热解毒 滋阴

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