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红枣黑豆浆

红枣黑豆浆

�� 小小一颗红枣，功效很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。打豆浆的时候放几个营养高，口感好，非常受欢迎！(展开) ��

食材

主料

红枣 4个

辅料

白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
黄豆、黑豆提前泡发，挑洗干净，红枣洗净去核切小块
2
把食材全部倒进豆浆机里
3
倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待豆浆机完成工作
4
倒出过滤一遍
5
加白糖搅拌均匀
6
晾凉
7
慢慢享用吧！

小贴士

1.白糖按照各人的喜好来加。
2.过滤一遍口感更细腻。
3.豆子一定要挑干净，坏豆子会影响豆浆的口感。

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血儿童女性养生补血补钙香甜

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