客户端

菜谱

首页 食谱 食材 专辑 健康
您的位置:首页 > 菜谱大全 > 猪肝皎白辣椒
猪肝皎白辣椒
猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能,猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义,这么好的东西,记得常吃哦

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 猪肝皎白辣椒步骤1
    1
    准备食材
  • 猪肝皎白辣椒步骤2
    2
    猪肝切片后放入有葱姜料酒的开水氽一下
  • 猪肝皎白辣椒步骤3
    3
    氽好后沥干水份
  • 猪肝皎白辣椒步骤4
    4
    辣椒皎白切丝
  • 猪肝皎白辣椒步骤5
    5
    热油锅倒入猪肝翻炒
  • 猪肝皎白辣椒步骤6
    6
    倒入切好的辣椒和皎白
  • 猪肝皎白辣椒步骤7
    7
    加盐翻炒均匀
  • 猪肝皎白辣椒步骤8
    8
    加点生抽,加点糖即可

小贴士

猪肝氽水后更加清爽也比较嫩
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:补血 家常菜 微辣 炒 补血

相关菜谱推荐

全部评论()条

您需要登录后才可以回帖 登录|注册