菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 豆沙馅

豆沙馅

豆沙馅

�� 爬豆的淀粉含量比一般豆子高，豆沙甜糯沙软，可用来煮粥，或是做甜汤稀饭和点心的馅料。爬豆富含蛋白质、多种维生素，营养价值较高。(展开) ��

食材

主料

爬豆 1000g

辅料

红糖 300g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
提前泡爬豆
2
泡好的爬豆放高压锅里
3
盖盖上汽煮20分钟
4
煮好的爬豆
5
铁锅烧热、将煮好的爬豆捞出放铁锅里炒
6
小火炒去掉多余水分
7
放适量的红糖搅拌均匀即可

小贴士

爬豆要提前泡5至6小时

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血甜品补铁甜补血高压锅

相关菜谱推荐

豆沙馅
 默默

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册