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蜜盐菠萝饮
营养分析
1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;
2. 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;
3. 菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 蜜盐菠萝饮步骤1
    1
    原料备用
  • 蜜盐菠萝饮步骤2
    2
    菠萝肉,切成小方块。
  • 蜜盐菠萝饮步骤3
    3
    把菠萝块倒入切碎杯内。
  • 蜜盐菠萝饮步骤4
    4
    倒入纯水。
  • 蜜盐菠萝饮步骤5
    5
    搅拌结束,取掉碎器藕合装置。
  • 蜜盐菠萝饮步骤6
    6
    过滤掉果肉渣。
  • 蜜盐菠萝饮步骤7
    7
    加入适量的盐和蜂蜜,搅拌均匀。
  • 蜜盐菠萝饮步骤8
    8
    倒入杯中,即可饮用。

小贴士

菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:抗衰老 懒人食谱 饮品 下午茶 甜 白领 抗氧化 抗衰老 延缓衰老 消脂 生津止渴 活血化瘀

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