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油咖喱焖山药
油咖喱焖山药,油咖喱是一次申请试用,试用产品。油咖喱是作为做菜的的一种调味料。即可调味又可调色。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 油咖喱焖山药步骤1
    1
    备油咖喱,
  • 油咖喱焖山药步骤2
    2
    开盖看看,
  • 油咖喱焖山药步骤3
    3
    山药小半根,
  • 油咖喱焖山药步骤4
    4
    去皮,
  • 油咖喱焖山药步骤5
    5
    切条。
  • 油咖喱焖山药步骤6
    6
    烧油放进山药条,
  • 油咖喱焖山药步骤7
    7
    放点盐,
  • 油咖喱焖山药步骤8
    8
    小煎片刻,
  • 油咖喱焖山药步骤9
    9
    再放上油咖喱,
  • 油咖喱焖山药步骤10
    10
    炒匀,
  • 油咖喱焖山药步骤11
    11
    放清水煮片刻,
  • 油咖喱焖山药步骤12
    12
    煮放味,
  • 油咖喱焖山药步骤13
    13
    出锅时放点鸡精和香葱即可。

小贴士

咖喱焖山药,咖喱味。
来自 品口 爱屋及乌 的作品 
菜谱标签:降血压 减肥 咖喱味 家常菜 排毒 素菜 降血压

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